Gym

Aku baru je terbeli EZ Bar Curl ni minggu lepas. Penambahan satu lagi peralatan untuk aku senaman sekarang ni. Sebelum ni aku aku dah beli Pull Up Bar secara online – entri Layan Pull Up Bar Dekat Rumah. Memang best kalau ada mini gym sendiri dekat rumah. Boleh senaman sepuasnya.

Beli Whey Protien Dymatize ISO 100 Di MyProtein Shop. Kalau main gym tapi tak ambik whey protein ni memang tak sah aku rasa. Sebelum ni aku ada beli whey protein Nitro Tech Performance Series perisa chocolate dekat Muscle Mania Club, Wangsa Maju – Rujuk Whey Protein Dan Muscle Mania Club. Dah selamat habis dah aku minum whey[Read More]

Mood kembali ke gym dah datang ni. Lebih sebulan jugak aku berehat daripada melakukan sebarang aktiviti di gym. Boleh dikatakan lama jugak aku berehat untuk kali ni sejak kembali aktif. Maklumlah bulan puasa sedikit membataskan masa untuk pergi. Lagipun tenaga kurang untuk mengangkat segala macam besi. Nak berlari apatah lagi. Ada yang merangkak nanti.