Kesihatan

Serius, dah lama sangat aku tak jejakkan kaki dekat gym ni. Hampir dua tahun jugak rasanya. Niat nak pergi tu dah lama ada, tapi tak jugak pergi. Betul la kalau nak pergi main besi ni mental kena kuat. Kalau tak memang sekerat jalan jela cita-cita tu.

Dua tiga hari ni kesihatan aku tak berapa baik. Rasa nak demam semua ada. Mula-mula sakit tekak, memang perit. Bangun pagi memang tekak sakit. Nampak ubat merah menyala atas tu. Haaa.. Tu la ubat sakit tekak yang aku makan. Dengarnya ramai yang tak suka dengan ubat warna merah tau lebih dikenali dengan nama Difflam ni.[Read More]

Petang semalam sempat meluangkan masa jogging di Taman Bukit Jalil ni. Dah lama jugak aku tak jejak Taman Bukit Jalil ni. Ianya terletak di tepi Lebuhraya Sungai Besi Puchong. Kawasan Taman Bukit Jalil ni memang sangat luas dan terdapat beberapa buah kolam ikan. Memang sesuai la untuk aktiviti beriadah bersama keluarga.